Azt már az ókori görögök is tudták, hogy az alkohol vágykeltő, boroztak is rendesen, gondoljunk csak a Bacchus-ünnepekre. Túlzásba azért nem szabad esni, mert éppen ellentétes lesz a hatás, de egy izgalmas koktél azért az intim együttléteket tényleg tüzesebbé tehetik.

Alig pár hét, és vége a nyárnak. De ami jó hír, hogy egy ideig még számíthatunk pár balzsamos nyári éjszakára, amikor családi vagy épp baráti körben beszélgethetünk a csillagos ég alatt, és jókat ehetünk és persze ihatunk. Mojzes Nóra, társoldalunk, a Vous.hu szerzőjének koktélajánlója.

Nyáron szerencsére sokat utazunk, megyünk nyaralni, feltöltődni, és minthogy minden vakáció az utazással kezdődik, érdemes végiggondolni, mit csomagoljunk útravalónak – attól függően, hogy vonattal vagy autóval megyünk, milyen hosszú az út, tudunk-e útközben valahol enni – és arról se feledkezzünk el, hogy meleg van, semmi romlandót ne pakoljunk!

A folyadékpótlásról nem lehet elég szót ejteni kánikula idején, mennyire fontos és mennyit érdemes inni, de ritkán kerülnek szóba azok a hűsítő italok, amelyek melegben nagyon jólesnek, így elsőre tökéletesnek tűnnek, mégis sokkal többet ártunk velük a szervezetünknek.

A babavárás mindig is a legizgalmasabb időszakok egyike egy nő és az egész család életében. A legfontosabb az egészség, és bár ma már viszonylag korán és biztosan megmondható, hogy kislány vagy kisfiú lesz a bébi, régen bizony csak találgatták, babonákkal jósolták meg az érkező jövevény nemét.

A nyár a kerti partik és kiülős beszélgetések évszaka, amelynek elengedhetetlen kelléke egy (vagy több) ínycsiklandó koktél. Legyünk kreatívak, használjuk ki a nyár ajándékait, és legyünk a következő bulin mi magunk a mixerek!

Most mutatunk egy pofonegyszerű, de legalább annyira szuper ötletet, miközben azon gondolkodunk, hogyan lehetséges az, hogy nem jutott előbb eszünkbe – illetve hogy miért is nem nekünk jutott az eszünkbe.

A nyári hőségben elképesztően jól tud esni egy korsó sör vagy egy nagy pohár fröccs. De néha valami sokkal izgalmasabb és extrább jutalomra vágyunk egy fárasztó nap után.Ha ti is szívesen szürcsölgetnétek egy elképesztően jó kis koktélt – mindössze pár hozzávalóból –, mutatunk 11 szuper itókát, amelyek közül bárki megtalálhatja a neki tetszőt.

A sok folyadék kell és jó, de persze nem mindegy, mit iszunk. A forró napokon sokkal több folyadékra van szükségünk, ha unjuk az ásványvizet, a cukros üdítők és alkoholos italok helyett isteni házi változatokat készíthetünk egyszerűen. Estefelé meg is bolondíthatjuk egy kis alkohollal – a parti kedvéért.Fröccs, de gyümölcsbőlMi az, amiből akármennyit meg tud inni az ember, mégse lesz spicces? Az bizony az alkoholmentes almafröccs. Készíthetjük 100 százalékos almaléből, de almából is. Ha valamilyen oknál fogva mégis szeretnénk egy kis alkoholt belecsempészni, akkor csakis az almabor lehet a megoldás.

Hidratálni kell, akár tél van, akár nyár. Sőt! A nyári melegben, amikor eleve kipárologtatjuk a folyadékot a szervezetünkből, még több folyadékra van szükségünk. A szépségükre és egészségükre figyelő hölgyek azonban nem sörrel pótolják a kiizzadt folyadékot, hanem szigorúan szénsavmentes ásványvízzel vagy gyógyteával. Vagy mégse? Bizony, elég már az unalmas ásványvizekből, elvégre itt a nyár, az élet szép, és a világ telis-tele finomabbnál finomabb szürcsölnivalókkal. Ha ügyesen kevergetjük a folyadékokat, egyszerre ebédelhetünk is az itókákból, és még csak nem is hízunk. A nyári frissítők ugyanis készülhetnek a víz helyett joghurtból, sovány tejből, gyümölcsökből, zöldségekből, de akár alkoholmentes sörből is. A tejalapú frissítőnkbe belecsempészhetünk egy-egy gombóc fagyit vagy fagyasztott gyümölcsöt is. Íme néhány ötlet a házi frissítőkhöz.GyümölcskoktélokAkár vízzel, akár tejjel, akár joghurttal készítjük el, a gyümölcsös frissítők mindig meghozzák a jókedvünket. Mivel épp nyár van, célszerű az idényjellegű gyümölcsöket használni. Az alapfrissítő persze a limonádé, mely egy kis mentával vagy citromfűvel, illetve különféle hozzáadott citrusokkal tehető izgalmasabbá. Ha tej- vagy joghurtalapú gyümölcsfrissítőt csinálunk, figyeljünk az összhatásra, nehogy a toaletten kelljen töltenünk a következő napokat.

Áprilisra a gyümölcsszerető ember már komoly hiánytünetekkel küzd, különösen akkor, ha nem hajlandó chilei szilvát vagy afrikai szőlőt venni. Jó az alma, a banán és a narancs, de egy kis változatosságért kiált!

A karob nem más, mint egy örökzöld, a szentjánoskenyérfa termése, pontosabban annak szárított és őrölt, porrá őrölt változata, természetesen édes, íze pedig a csokira emlékeztet, csak sokkal egészségesebb és kalóriaszegényebb.